Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments dans l'Altiplano et le  Désert d'Atacama - Chili - Amérique du Sud

Un voyage unique dans le désert d'Atacama pour découvrir les 5 éléments et leur relation pour notre bien-être physique, mental et énergétique, le tout au coeur de paysages contrastés de lagunes, volcans, geyser, pétroglyphes, sources d'eau chaude. Une nature brute, sauvage au sein de l'élément Espace. Une démarche  de lâcher-prise et de bien-être ouverte à tous pour développer l'espace intérieur, source du bien-être.
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VOYAGE

DÉCOUVERTES

Urgen et Valérie vous immerge dans un voyage hors du commun pour lâcher-prise au sein des merveilles qu'offre le désert d'Atacama au Chili. Chaque jour, nous découvrons des lieux différents, tous aussi différents et étonnants les uns les autres. Tous les jours, nous découvrirons des sites nouveaux : au pied des volcans, les lagunes dévoilent leurs tons uniques, les roches déchirées s'offrent dans des formes irréelles, les minéraux cristallisés sortent des profondeurs de la terre, l'eau jaillit avec force et offre des moments de bien-être guérisseurs et revigorants.
Les journées sont organisées de manière à alterner les pratiques de méditation et de Lu Jong sous l'angle des 5 éléments directement sur ces lieux authentiques. Chaque lieu est relié à un élément, et chaque jour se placé sous le signe de l'élément concerné pour mieux comprendre l'intégration du Feu, du Vent, de l'Eau, de l'Air et de l'Espace dans nos corps. Ces éléments internes (corps physique) et secrets (esprit-émotions) sont en effet en étroite interdépendance avec les éléments externes (le monde qui nous entoure). Nous apprendrons ainsi à aller puiser dans les éléments extérieurs pour équilibrer nos éléments intérieurs tout en y associant des Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments.
 
LES POINTS FORTS DE CE VOYAGE :

► un voyage retraite exceptionnel dans l'univers du désert d'Atacama, associé à la pleine conscience, au lâcher-prise, au bien-être.

► une vraie démarche de relaxation, de détente et de ressourcement.

 

► la découverte d'une nature pure et brute chargée de la présence des 5 éléments.

 

► chaque jour, immersion dans l'un des 5 éléments à travers ses aspects internes et secrets (méditation et mouvements doux) et à travers ses aspects externes (lieu en lien avec l'élément).


► introduction aux Cinq Eléments du Tantrayana tibétain.

► introduction aux Techniques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments et du Lu Jong.

► l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et enseignante des Techniques Tibétaines (Lu Jong, Tog Chöd, 5 éléments, méditation Shiné, yoga tibétain Kum Nyé), fondatrice de VoyagesBienEtre.com.

► l'encadrement par Urgen Tenzin, tibétain, professeur de Lu Jong et de Tog Chöd.

 

PRIX :

Prix par personne : 2890 euros
Supplément chambre simple  : 300 euros

LE PRIX COMPREND :

- le vol Santiago de Chili - Calama Aller / Retour
- le transfert navette Calama / San Pedro de Atacama
- toutes les excursions réalisées en véhicules
- l'hébergement en hôtel, chambres doubles partagées,
- les repas en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, dînner) sauf les repas mentionnés comme "libres" dans l'itinéraire détaillé
- les cours de yogas tibétains et méditations dispensés durant tous le séjour
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice francophone, professeure de yoga tibétain
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans le programme (parcs, thermes, monuments...)
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription.

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- le vol international Paris/Santiago de Chili/Paris
Comptez environ 750 euros selon la période (prix indicatif à début mai 2017)
- l'assurance multirisques voyage (annulation/interruption de séjour/perte de bagages/assistance/rapatriement) non obligatoire mais vivement conseillée
- tout ce qui n'est pas indiqué dans "ce prix comprend"
- les repas mentionnés comme "libres" dans l'itinéraire détaillé
- les boissons en dehors des 3 repas proposés en pension complète
- les dépenses personnelles
- les frais de visa
- l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme (tenue de gym souple, chaussures de marche...)

VOUS SOUHAITEZ ORGANISER UN VOYAGE À VOS DATES ?

cactées
QUELLE EST LA MEILLEURE PERIODE POUR VOYAGER A SAN PEDRO DE ANTACAMA ?

Haute saison : Décembre - février (été)
La saison la plus populaire pour visiter le désert d'Atacama sont les mois d'été de décembre, janvier et février. Les températures diurnes agréables et les nuits plus chaudes en font une période merveilleuse pour explorer le désert.
Basse saison : Juin - août (hiver)
L'hiver apporte des températures nocturnes basses et la possibilité de tempêtes hivernales, ce qui rend les mois de juin à août moins idéaux pour une visite du désert d'Atacama.
Saison intermédiaire : Septembre - novembre (printemps) / mars - mai (automne)
L'automne et le printemps dans le désert d'Atacama sont des saisons intermédiaires accompagnées de bonnes températures et de moins de touristes.

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2890€

12
jours
Dates à la demande
 
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Poser une option (gratuit)
Devis pour privatisation dès 2 personnes

Brochure bientôt disponible !

PROGRAMME RÉSUMÉ

(Retrouvez le programme en entier dans la brochure à télécharger)

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Jour 1

Santiago de Chili

Arrivée Santiago de Chili.

Début de la prise en charge

 

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Jour 2

Santiago de Chili - San Pedro de Atacama

Vol domestique Santiago de Chili - San Pedro de Atacama
Installation à l'hôtel.

Introduction aux Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments et Méditation.

l'enseignement oral portera sur les 5 éléments avec pour mots clés : externe - interne - secret - corps subtil - esprit - transformation

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Jour 3 

Vallée de la Lune

Excursion pour notre pratique en lien avec l'élément Terre.

Le lieu :  la vallée de la Lune.

L'enseignement oral s'associera à l'aspect lunaire du lieu, avec pour mots clés : 3 canaux - chakra du nombril - chakra du coeur.

 

Cette excursion nous emmènera à une altitude moyenne de 2600 m.

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Jour 4

Vallée Arc en ciel et site de pétroglyphes de Yerbas Buenas

Départ matinal pour la vallée Arc en Ciel et le site de pétroglyphes de Yerbas Buenas. Pour accéder à cette vallée, la route nous  mènera à une altitude de 3500 m.

Nous pratiquerons sur ce lieu exceptionnel en nous connectant aux éléments Terre et Feu... L'enseignement oral s'associera aux roches déchiquetées du lieu, avec pour mots clés : arc-en-ciel - impermanence.

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Jour 5

Salar de Tara

Excursion à travers une route qui nous emporte à 4800 m d'altitude pour découvrir le salar de Tara, le Moine de la Pacana, voila des mots aux résonances tibétaines..., et pourtant nous sommes bien dans le désert de l'Atacama !

Nous pratiquerons sur ce lieu exceptionnel en nous connectant à l'élément Vent... L'enseignement oral s'associera aux roches déchiquetées du lieu, avec pour mots clés : mouvement - fluidité - vitalité.

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Jour 6

Salar d'Atacama

Découverte du Salar d'Atacama, de la lagune Cejar et de la lagune de Tebenquiche.

Nous pratiquerons au bord de l'eau, sous le signe des éléments Vent et Eau... 

L'enseignement oral s'associera à l'élément Eau et Vent avec pour mots clés : compassion - coeur - félicité.

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Jour 7

Geysers del Tatio

Après le passage d'un col à 4500 m d'altitude, la route nous emmène découvrir le Geyser del Tatio. 

Les éléments Eau, Feu et Espace s'unissent et c'est autour de cette dynamique que nous positionnerons notre pratique du jour...

L'enseignement oral s'associera à la puissance du lieu, avec pour mots clés : souffle - tsa lung - transformation.

 

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Jour 8

Lagunas Altiplanicas et Piedras Rojas

 

Découverte des lagunes de Miscanti et Ménique, situées à 4100 m d'altitude. Celles-ci se trouvent au pied du volcan Ménique, lequel culmine à 5600 m d'altitude.

La lagune de Ménique se caractérise par sa forme de cœur et ses eaux d'un bleu profond.

L'enseignement oral s'associera à la puissance du lieu, avec pour mots clés : interdépendance - karma - coeur.

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Jour 9

San Pedro de Atacama 

Journée libre das le village de San Pedro de Atacama, à la découverte de ses ruelles paisibles et propres, son église toute blanche...

Soirée astronomie : découverte du ciel et de l'élément Espace... le ciel de San Pedro de Atacama permet d'admirer un des plus beaux ciel au monde.

La pratique du jour et son enseignement oral aura pour mots clés : espace - vacuité - rigpa - nature de Buddha

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Jour 10

Thermes naturelles de Puritama

Journée Bien-Être !! Route jusqu'aux bassins naturels d'eaux chaudes de Puritama à 3500 m d'altitude.

Dernière journée, dernière pratique, dernier enseignement avec pour mot clé : être - unification.

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Jour 11

San Pedro de Atacama - Calama - Santiago de Chili

 

Vol retour Santiago de Chili.

Installation à l'hôtel.

Montée en funicualaire au Cerro de San Cristobal en fin d'après midi.

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Jour 12

Fin de la prise en charge après le petit-déjeuner.
Vol retour Europe.

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Ce voyage est il pour moi ?

Les pratiques tibétaines que nous amenons ne nécessitent absolument pas que vous soyiez :

  • jeune

  • souple

  • fort

  • bouddhiste

  • végan

  • serein avec un esprit hyper calme....

Si vous êtes plutôt:

  • 3ème âge,

  • le corps un peu encrouté par de longues heures derrière l'ordinateur,

  • les muscles ramollos de ne rien faire, assis toute la journée,

  • athée ou pratiquant de toute religion,

  • mangeur de viande,

  • stressé par votre activité professionnelle,.... 

Shadow on Concrete Wall

Oui, il est ouvert à tous en terme de pratique par contre attention, il est situé en ALTITUDE ! !

alors ce voyage est pour vous car vous allez :

  1. décompresser du fait que vous allez vivre un dépaysement bienvenu.

Sauf que cela ne durera pas. Et le choc du retour au bureau sera un enfer.

Donc... le 2ème point est l'essentiel :

2. apprendre des gestes conscients, simples et directs, de mouvements et de souffle, qui vont vous permettre d'emporter avec vous des outils bien-être à utiliser au quotidien au bureau, à la maison, ...

Enfin, si vous êtes déjà calme, serein, détendu, alors vous pourrez aller encore plus en profondeur à la rencontre d'un univers intérieur qui ne demande qu'à être révélé !

"Car le but du voyage n'est pas de voyager pour voyager...

    mais de voyager pour se transformer

afin d'apprendre à

vivre la vie

tel un éternel voyage

d'acceptation du changement,

de transformations intérieures

et de bien-être."

Valérie