• un sac à dos qui sera porté durant les déplacements entre les gares ou stations de bus vers les hôtels et qui contiendra toutes vos affaires non utiles durant la journée (vêtements de rechange, trousse de toilette, sac de couchage, ...) et qui sera utilisé pour les déplacements d'un point à l'autre. Certains endroits étant "campagnards", il peut y avoir à marcher durant quelques minutes sur des terrains caillouteux ou herbeux. Un sac à roulettes ne suffira pas, il est impératif que vous puissiez le porter sur votre dos. Il peut par contre être un sac à dos muni de roulettes lorsque le terrain le permet.

• un petit sac à dos, d'environ 30 litres, qui vous accompagnera durant les journées pour ranger les affaires de la journée (boisson, appareil photo, ...)

• des tee-shirts et sous-vêtements respirants (manches courtes et longues)

• une fourrure polaire ou un pull chaud pour les soirées

• un ou deux pantalons confortable pour tous les jours

• si vous portez des leggings, alors s'il vous plaît, mettez  par dessus une tunique longue afin de cacher les fesses, car dans certaines régions, ça n'est pas du tout dans l'air du temps...

• une veste imperméable avec capuche de type Goretex ou un parapluie pliable

• un pyjama chaud à porter la nuit car selon les saisons, il peut faire frais la nuit (certaines chambres de monastères ou guesthouses sur les lieux de trekking n'ont pas forcément de radiateurs...)

• un sac à viande est une bonne idée car nous allons dans certains villages où il n'y a pas d'hôtels, juste des guesthouses, et souvent, celles-ci ne proposent qu'une couverture...

• suffisamment de paires de chaussettes afin d'éviter d'avoir à faire des lessives

• de la même manière, suffisamment de sous-vêtements

• des baskets ou chaussures souples pour pratiquer les yogas tibétains et pour se promener autant dans les rues que dans les chemins en règle générale

• le chargeur de votre smartphone

• un forfait téléphone sur lequel vous avez ouvert l'option Voyages pour ne pas dépenser des milliers d'euros de consommation non autorisée !...

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Pour les trekkings :

• un sac de couchage de qualité qui permettra de dormir à des températures allant de 0°C à moins 10°C, les nuits pouvant être fraîches, surtout en octobre

• un sac, non rigide, limité à 20 kilos qui sera porté par les mules et yaks

• une paire de chaussure de trekking (tige haute et semelle cramponnée) pour les treks ou si vous avez l'habitude de marcher avec tige basses en montagne, alors ok bien sûr !!

• des sacs plastiques pour ranger (et protéger) vos affaires de la pluie dans le cas des treks,

• de la crème solaire et et des lunettes de soleil

• un bonnet chaud et une bonne paire de gants

• un foulard, chapeau ou casquette pour éviter l'insolation

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Dans tous les cas, une liste plus précise vous sera apportée dans le dossier de chaque voyage.