Urgyen, Valérie et Geshe Urgyean Tsering vous emmènent sur les lieux marquants de la vie du Bouddha. Ce circuit vous propose de remonter le fil de l'histoire de la vie de cet être exceptionnel qui a réussi à ouvrir une voie qui depuis bénéficie des millions de personnes.

Nous cheminons de Sarnath, lieu de son premier sermon, à Bodhgaya, où il atteint l'éveil, nous découvrons la grotte où il entra dans une méditation de frustration avant de revenir vers la voie du milieu, Rajgir où il enseigne la vacuité, Nalanda, la très célèbre et première université Monastique, Vaishali où il enseigne la vérité ultime, Kesariya où il délivre les instructions quant à ne pas croire aveuglément et invite chacun à se questionner, Kushinagar où nous lirons sont dernier message et méditerons là où son corps a été brûlé, Lumbini, où sa mère le mit au monde, Tilaurakot où il grandit et décide de quitter cette vie pour entrer dans quête de l'Eveil, Savatthi où il s'installe chaque été durant 24 saisons pour enseigner.

Sur chaque site, Geshe Urgyean Tsering donnera un enseignement en lien avec chaque lieu ou enseignement délivré alors parle Bouddha.

En parallèle, vous pratiquerez les Pratiques Tibétaines (mouvements, souffle, méditations) et Valérie apportera sur chacune une introduction en lien avec l'enseignement du jour mais sous l'angle du corps-esprit du Tantrayana.

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LES POINTS FORTS DE CE VOYAGE :

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En lien avec le Bouddhisme : 

► Sarnath, le stupa Dhamekh (ou Dharma Chakra) marque son premier enseignement. C'est également ici que se trouve le parc des Gazelles.

► Bodhgaya, avec les grottes de Mahakala où le Bouddha entra dans une méditation d'austérité et de frustration, le stupa de Sujata Kuti qui marque la fin de ces 6 années dans une voie extrême erronée, l'arbre de la Boddhi sous lequel le Bouddha atteint l'éveil après 49 jours de méditation en combat avec l'illusion (le démon Mara). 

Toujours à Bodhgaya, nous découvrons le Temple de la Mahabodhi, patrimoine mondial de l'Unesco, un des lieux les plus sacré au monde.  Erigé par l'empereur Ashoka, il s'élève à près de 60 m de haut et date de 260 av. J.C.

Nous découvrons également la statue géante du Bouddha (20 m de haut), et les nombreux temples représentants des pays asiatiques (bouthanais, vietnamien, chinois, thailandais, birman, ...).

►  Rajgir, le Pic des Vautours. En ce lieu où le Bouddha enseigna la Prajna Paramita, Perfection Transcendante de la Sagesse, devant 5000 moines, nous écouterons l'enseignement à travers les mots de Geshela.

► Nalanda, la très célèbre et première université Monastique classée au Patrimoine Mondial de l'Humanité, comptait jusqu'à 2 000 enseignants et 10 000 étudiants.

► Vaishali accueille une des 8 stupas des reliques du Bouddha et un des 20 piliers d'Ashoka, mesurant 20 m de haut.

► Kesariya et son stupa qui est dit être le plus grand du monde, mesurant 42 m de circonférence et 3 m de haut.

► Kushinagar abrite le  stupa du Paranirvana érigé par le Roi Ashoka en honneur au Bouddha ainsi que la statue de Bouddha mort, le stupa de Ramabhar qui marque le site de crémation du corps du Bouddha. Nous verrons aussi les temples japonais et thaïlandais et pratiquerons au parc de la Méditation.

► Lumbini, 'un des 4 plus grands sites de pèlerinage bouddhiste au monde, héritage mondial de l'Unesco. Nombreux temples et monastères représentants de tous les pays asiatiques (thailandais, vietnamien, chinois, birman, ...).

► Tilaurakot abrite les ruines du palais où le Bouddha, alors Siddharta passa son enfance et la porte par laquelle il est dit qu'il est entré dans sa nouvelle vie, cette quête spirituelle inédite, laissant derrière lui ses proches et possessions.

► Savatthi abrite les ruines du monastère de Jetavana dans lequel le Bouddha enseignait, le stupa Anathapindika et les sites de Saheth et Maheth. Savatthi abrite également des temples Thailandais, Sud-Coréen, Sri-Lankais, Myanmar et chinois.

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Lieux touristiques

► Varanasi, ses ghats, les crémations, le Gange.

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Pratiques et Encadrement

► introduction au Bouddhisme par Geshe Urgyean Tsering (traduction française par Valérie Lobsang-Gattini)

► introduction au Pratiques du corps et du souffle selon le bouddhisme tibétain par Valérie Lobsang-Gattini

► introduction aux Pratiques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils :

. du yoga tibétain Lu Jong,

. de la Danse de l'Épée de Sagesse Tog Chöd (version pratique assise uniquement)

. de la méditation traditionnelle Bouddhiste Tibétaine Shiné,

. des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments. 

► pratiques méditatives sur de nombreux sites à fort potentiel énergétique en lien avec le Bouddha Shakyamuni.

► l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et enseignante des Techniques Tibétaines, fondatrice de VoyagesBienEtre.com.

► l'encadrement par Urgen Tenzin, tibétain, professeur de Lu Jong et Tog Chöd et facilitateur local dans la gestion du quotidien.
► l'encadrement par Geshela Urgyean Tenzin, tibétain, Geshe (doctorat Philosophie Bouddhiste) apportant les enseignements bouddhistes en lien avec les lieux visités.

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LE PRIX COMPREND :

- tous les transferts et trajets terrestres réalisés en véhicules privés

- le vol domestique Varanasi-Delhi
- les hébergements en hôtels 2 et 3 étoiles ou équivalent base chambre double avec salles de bain privatives
- les petit-déjeuner et les repas 'déjeuner, dîner' (pour les déjeuners et dîners que nous prenons en route, (eau, soda, thé ou café inclus - les repas consistent en un plat principal ; desserts et entrées non inclus).
- les pratiques bouddhistes (méditation, koras, travail du souffle, mouvements, etc..)

- les enseignements Bouddhistes
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice française Valérie Lobsang-Gattini
- l'accompagnement et l'assistance d'un accompagnateur tibétain francophone Urgyen Tenzin

- l'accompagnement et l'enseignement bouddhiste par un Geshe tibétain anglophone traduit par Valérie Lobsang-Gattini
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans l'itinéraire détaillé (sites touristiques, temples, monastères, et monuments)

- les activités indiquées dans le programme
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription

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LE PRIX NE COMPREND PAS :

- les vols aériens internationaux

- l'assurance multirisques voyage (annulation/interruption de séjour/perte de bagages/assistance/rapatriement) non obligatoire mais vivement conseillée

- les frais de visas
- tout ce qui n'est pas indiqué dans "ce prix comprend"
- l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme (survêtement ou pantalon large, chaussures confortable...)
- les boissons prises durant la journée en dehors des petit-déjeuners, déjeuners, dîners.

- les pourboires (sites, transports, etc..)

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