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12 sites de pèlerinage du Bouddha en Inde et au Népal, sans oublier Delhi - Agra - Varanasi.

Ce  voyage nous emmène dans le temps sur 12 sites en lien avec la vie du Bouddha, des sites sur lesquels vous recevrez des enseignements sur le Bouddhisme d'une part, et sur les Yogas Tibétains et leur environnement Tantrique d'autre part. Un  voyage unique par la richesse du contenu. IL ne s'agit pas de faire du tourisme en tant que photographe / visiteur, mais d'entrer réellement dans une compréhension ce ce qu'est le Bouddhisme, et quels sont les liens entre le corps et l'esprit pour accéder à notre nature Profonde, notre nature éveillée de Bouddha.
Tous les jours, nous méditons en associant les pratiques tibétaines de souffle et de mouvement ouvertes à tous, même aux débutants. Des pratiques qui deviendront vos alliés dans votre vie de tous les jours car vous reviendrez   avec un "clé en main     du    bien-être" à appliquer au quotidien afin  de développer confiance en soi et calme intérieur.
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Voyage
Bouddhisme

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Destination
Inde / Népal

Quand
toute l'année

15
jours

Ville Arrivée : Varanasi
Ville Départ : Varanasi

2590€

Sup. chambre individuelle
550 euros

+ 28 arbres plantés = 84 euros 

Compensation Emission CO2 de 3239 kg

Soit coût total voyage : 2674 euros

Ce coût inclut 64,75 euros reversés aux orphelins et aux aînés

Altitude max
150 m

Pratiques Tibétaines
Yoga tibétain Lu Jong

Méditation traditionnelle Bouddhiste tibétaine

Souffle

Niveau des Pratiques
Facile à Avancé

Minimum
4 à 10 personnes

16 au 30 juillet 2023
INSCRIPTIONS OUVERTES
 
PRIVATISATION
TOUTE L'ANNÉE
 

Transports
minibus ou vans privés

Hotels
2 et 3  étoiles ou
équivalent

Orientation
road-trip
site
historiques
et nature

Accompagnants
Valérie +
Urgen +
Geshela Urgyan +
chauffeur

Balades
Très Facile

voyageurs sont intéressés par ce voyage

Urgyen, Valérie et Geshe Urgyean Tsering vous emmènent sur les lieux marquants de la vie du Bouddha. Ce circuit vous propose de remonter le fil de l'histoire de la vie de cet être exceptionnel qui a réussi à ouvrir une voie qui depuis bénéficie des millions de personnes.
Nous cheminons de Sarnath, lieu de son premier sermon, à Bodhgaya, où il atteint l'éveil, nous découvrons la grotte où il entra dans une méditation de frustration avant de revenir vers la voie du milieu, Rajgir où il enseigne la vacuité, Nalanda, la très célèbre et première université Monastique, Vaishali où il enseigne la vérité ultime, Kesariya où il délivre les instructions quant à ne pas croire aveuglément et invite chacun à se questionner, Kushinagar où nous lirons sont dernier message et méditerons là où son corps a été brûlé, Lumbini, où sa mère le mit au monde, Tilaurakot où il grandit et décide de quitter cette vie pour entrer dans quête de l'Eveil, Savatthi où il s'installe chaque été durant 24 saisons pour enseigner.
Sur chaque site, Geshe Urgyean Tsering donnera un enseignement en lien avec chaque lieu ou enseignement délivré alors parle Bouddha.
En parallèle, vous pratiquerez les Pratiques Tibétaines (mouvements, souffle, méditations) et Valérie apportera sur chacune une introduction en lien avec l'enseignement du jour mais sous l'angle du corps-esprit du Tantrayana.
 
LES POINTS FORTS DE CE VOYAGE :

En lien avec le Bouddhisme : 

Sarnath, le stupa Dhamekh (ou Dharma Chakra) marque son premier enseignement. C'est également ici que se trouve le parc des Gazelles.

► Bodhgaya, avec les grottes de Mahakala où le Bouddha entra dans une méditation d'austérité et de frustration, le stupa de Sujata Kuti qui marque la fin de ces 6 années dans une voie extrême erronée, l'arbre de la Boddhi sous lequel le Bouddha atteint l'éveil après 49 jours de méditation en combat avec l'illusion (le démon Mara). 

Toujours à Bodhgaya, nous découvrons le Temple de la Mahabodhi, patrimoine mondial de l'Unesco, un des lieux les plus sacré au monde.  Erigé par l'empereur Ashoka, il s'élève à près de 60 m de haut et date de 260 av. J.C.

Nous découvrons également la statue géante du Bouddha (20 m de haut), et les nombreux temples représentants des pays asiatiques (bouthanais, vietnamien, chinois, thailandais, birman, ...).

►  Rajgir, le Pic des Vautours. En ce lieu où le Bouddha enseigna la Prajna Paramita, Perfection Transcendante de la Sagesse, devant 5000 moines, nous écouterons l'enseignement à travers les mots de Geshela.

► Nalanda, la très célèbre et première université Monastique classée au Patrimoine Mondial de l'Humanité, comptait jusqu'à 2 000 enseignants et 10 000 étudiants.

► Vaishali accueille une des 8 stupas des reliques du Bouddha et un des 20 piliers d'Ashoka, mesurant 20 m de haut.

► Kesariya et son stupa qui est dit être le plus grand du monde, mesurant 42 m de circonférence et 3 m de haut.

► Kushinagar abrite le  stupa du Paranirvana érigé par le Roi Ashoka en honneur au Bouddha ainsi que la statue de Bouddha mort, le stupa de Ramabhar qui marque le site de crémation du corps du Bouddha. Nous verrons aussi les temples japonais et thaïlandais et pratiquerons au parc de la Méditation.

► Lumbini, 'un des 4 plus grands sites de pèlerinage bouddhiste au monde, héritage mondial de l'Unesco. Nombreux temples et monastères représentants de tous les pays asiatiques (thailandais, vietnamien, chinois, birman, ...).

► Tilaurakot abrite les ruines du palais où le Bouddha, alors Siddharta passa son enfance et la porte par laquelle il est dit qu'il est entré dans sa nouvelle vie, cette quête spirituelle inédite, laissant derrière lui ses proches et possessions.

► Savatthi abrite les ruines du monastère de Jetavana dans lequel le Bouddha enseignait, le stupa Anathapindika et les sites de Saheth et Maheth. Savatthi abrite également des temples Thailandais, Sud-Coréen, Sri-Lankais, Myanmar et chinois.

Lieux touristiques

► Varanasi, ses ghats, les crémations, le Gange.

Pratiques et Encadrement

► introduction au Bouddhisme par Geshe Urgyean Tsering (traduction française par Valérie Lobsang-Gattini)

► introduction au Pratiques du corps et du souffle selon le bouddhisme tibétain par Valérie Lobsang-Gattini

► introduction aux Pratiques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils :

. du yoga tibétain Lu Jong,

. de la Danse de l'Épée de Sagesse Tog Chöd (version pratique assise uniquement)

. de la méditation traditionnelle Bouddhiste Tibétaine Shiné,

. des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments

► pratiques méditatives sur de nombreux sites à fort potentiel énergétique en lien avec le Bouddha Shakyamuni.

► l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et enseignante des Techniques Tibétaines, fondatrice de VoyagesBienEtre.com.

► l'encadrement par Urgen Tenzin, tibétain, professeur de Lu Jong et Tog Chöd et facilitateur local dans la gestion du quotidien.
► l'encadrement par Geshela Urgyean Tenzin, tibétain, Geshe (doctorat Philosophie Bouddhiste) apportant les enseignements bouddhistes en lien avec les lieux visités.

 

LE PRIX COMPREND :

- tous les transferts et trajets terrestres réalisés en véhicules privés

- le vol domestique Varanasi-Delhi
- les hébergements en hôtels 2 et 3 étoiles ou équivalent base chambre double avec salles de bain privatives
- les petit-déjeuner et les repas 'déjeuner, dîner' (pour les déjeuners et dîners que nous prenons en route, (eau, soda, thé ou café inclus - les repas consistent en un plat principal ; desserts et entrées non inclus).
- les pratiques bouddhistes (méditation, koras, travail du souffle, mouvements, etc..)

- les enseignements Bouddhistes
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice française Valérie Lobsang-Gattini
- l'accompagnement et l'assistance d'un accompagnateur tibétain francophone Urgyen Tenzin

- l'accompagnement et l'enseignement bouddhiste par un Geshe tibétain anglophone traduit par Valérie Lobsang-Gattini
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans l'itinéraire détaillé (sites touristiques, temples, monastères, et monuments)

- les activités indiquées dans le programme
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription

 

LE PRIX NE COMPREND PAS :

- les vols aériens internationaux

- l'assurance multirisques voyage (annulation/interruption de séjour/perte de bagages/assistance/rapatriement) non obligatoire mais vivement conseillée

- les frais de visas
- tout ce qui n'est pas indiqué dans "ce prix comprend"
- l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme (survêtement ou pantalon large, chaussures confortable...)
- les boissons prises durant la journée en dehors des petit-déjeuners, déjeuners, dîners.

- les pourboires (sites, transports, etc..)

 

APERÇU DU PROGRAMME
(l'ordre de certaines journées peut être légèrement modifier en fonction des cérémonies)

 

DELHI - AGRA - LUCKNOW - SHRAVASTI - TILAURAKOT -KUDAN -  LUMBINI - KUSHINAGAR - KESARIYA - VAISHALI - PATNA - NALANDA - RAJGIR - BODHGAYA - SARNATH - VANARASI - DELHI

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Jour  1 - Delhi

Arrivée à l'aéroport de Delhi - Début de la prise en charge - Transfert à l'hôtel - Installation

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Jour  2 - Delhi

Visite de Delhi et pratique méditative

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Jour 3

Delhi - Agra

De bon matin, nous allons à Agra (3h30).

Visite du Taj Mahal, symbole de l'amour éternel.

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Jour 4

Agra - Shravasti

Nous reprenons la route vers Shravasti (8h).

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Jour  5

Shravasti - Tilaurakot - Lumbini

 

Shravasti est le lieu où le Bouddha a passé 24 saisons et donné de nombreux enseignements et effectué les miracles.

Nous partons à la découverte du site marquant le lieu du monastère de Jetvana où le Bouddha enseignait.

 

Près de l'arbre du Boddhi, nous effectuons nos Pratiques Tibétaines et Enseignement Bouddhisme.

Après le déjeuner, nous roulons vers la frontière.

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Jour 6

Tilaurakot - Kudan - Lumbini

Au matin, visite de Tilaurakot, lequel a été identifié comme étant le site historique de Kapilavastu, lieu où le Bouddha, alors Siddharta, passa les 29 premières années de sa vie.

Nous nous arrêtons au stupa de Kudan où fût ordonné le fils du Bouddha.​

Déjeuner puis visite du site de Lumbini, avec l'arbre Boddhi, le temple Maya Devi marquant le lieu officiel de naissance du Bouddha. De là nous rejoignons le Bouddha enfant, puis nous empruntons les petits bateaux. du canal central pour rejoindre la stupa japonaise.

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Jour 7

Lumbini- Kushinagar

Route jusqu'à Kushinagar (4h + traversée de la frontière Inde-Népal)

 

Kushinagar est le lieu où le Bouddha effectua son « Mahapari Nirvana », la « grande transcendance de la souffrance » puis atteignit le "Para Nirvana". C'est en ce lieu que le Bouddha donna son dernier enseignement, le Sutra Mahā Sudassana.
Nous nous rendons au temple du Parinirvana et découvrons le Stupa de Ramabhar, lequel marque le lieu exact de crémation du Bouddha.

 

Dans le parc de la Méditation, nous effectuons nos Pratiques Tibétaines et Enseignement Bouddhisme.

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Jour 8

Kushinagar - Kesariya - Vaishali - Patna

Route jusqu'à Patna avec 2 arrêt en cours de route. 

Kesariya et son stupa, le plus grand du monde, édifié pour marquer le lieu où le Bouddha donna son bol d'aumônes et passa ses derniers jours.

C'est là que le Bouddha annonça sa mort à venir. Il est allé de nombreuses fois à Vaishali et a notamment enseigné en ce lieu "la vérité ultime".

Nous y découvrons les vestiges de temples, un stupa, et un pilier d'Ashoka.

 

Pratiques tibétaines et méditations sous le banian du stupa de Kesarirya.

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Jour 9

Patna - Nalanda - Rajgir - Bodhgaya

Route jusqu'à Bodhgaya (6h)

 

Nous prenons la route avec un premier arrêt à Nalanda, la très célèbre et première université Monastique classée au Patrimoine Mondial de l'Humanité, laquelle comptait jusqu'à 2 000 enseignants et 10 000 étudiants.  Parmi ces étudiants, Nagarjuna, qui devint abbé de Nalanda, célèbre pour son enseignement sur l’esprit d’éveil.

Puis, nous visitons Rajgir. C'est là que le Bouddha délivre son enseignement sur la Prajnaparamita, sur le Pic des Vautours devant 5000 moines. Après une montée en télécabine jusqu'au sommet, nous descendons pour rejoindre le pic des Vautours où nous méditons après avoir lu le Sutra du coeur.

Arrivée en fin de journée à Bodh Gaya, installation à l'hôtel, découverte du lieu.

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Jour 10

Bodh Gaya

 

Nous démarrons la journée par les formalités pour assister aux enseignements (présentation du passeport pour remise du pass d’entrée).


Puis nous passons la journée à visiter les très nombreux temples et monastères de Bodhgaya, avec bien sûr, en priori, le temple de la  Mahabodhi patrimoine mondial de l'Unesco, un des lieux les plus sacré au monde.  Erigé par l'empereur Ashoka, il s'élève à près de 60 m de haut et date de 260 av. J.C. Nous méditerons sous (ou près) l'arbre de la Bodhi sous lequel le Bouddha atteint l'éveil après 49 jours de méditation en combat avec l'illusion (le démon Mara). 

Enseignement Bouddhisme + Pratiques Tibétaines.

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Jour 11

Bodh Gaya

Visite des grottes de Mahakala où le Bouddha entra dans une méditation d'austérité et de frustration.

Enseignement Bouddhisme + Pratiques Tibétaines.

 

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Jour 12

Bodhgaya - Sarnath

 

Nous partons tôt pour rejoindre Sarnath (7h).

Enseignement Bouddhisme + Pratiques Tibétaines.

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Jour 13

Sarnath - Vanarasi

 

Le matin, Visite de Sarnath.

C'est ici que le Bouddha a donné son premier enseignement, le premier tour de roue du Dharma. 

Enseignement Bouddhisme + Pratiques Tibétaines.

L'après-midi, nous partons découvrir les Ghats de Varanasi, les sites de crémation, et le Gange.

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Jour  14

Varanasi - Delhi 

Vol domestique 

Installation à l'hôtel.

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Jour  15

Delhi

Fin de l'accompagnement après le petit-déjeuner.

Vols vers l'Europe.

Shadow on Concrete Wall

Ce voyage est il pour moi ?

Les pratiques tibétaines que nous amenons ne nécessitent absolument pas que vous soyiez :

  • jeune

  • souple

  • fort

  • bouddhiste

  • végan

  • serein avec un esprit hyper calme....

Si vous êtes plutôt:

  • 3ème âge,

  • le corps un peu encrouté par de longues heures derrière l'ordinateur,

  • les muscles ramollos de ne rien faire, assis toute la journée,

  • athée ou pratiquant de toute religion,

  • mangeur de viande,

  • stressé par votre activité professionnelle,.... 

Shadow on Concrete Wall

Oui, il est ouvert à tous !

alors ce voyage est pour vous car vous allez :

  1. décompresser du fait que vous allez vivre un dépaysement bienvenu.

Sauf que cela ne durera pas. Et le choc du retour au bureau sera un enfer.

Donc... le 2ème point est l'essentiel :

2. apprendre des gestes conscients, simples et directs, de mouvements et de souffle, qui vont vous permettre d'emporter avec vous des outils bien-être à utiliser au quotidien au bureau, à la maison, ...

Enfin, si vous êtes déjà calme, serein, détendu, alors vous pourrez aller encore plus en profondeur à la rencontre d'un univers intérieur qui ne demande qu'à être révélé !

"Car le but du voyage n'est pas de voyager pour voyager...

    mais de voyager pour se transformer

afin d'apprendre à

vivre la vie

tel un éternel voyage

d'acceptation du changement,

de transformations intérieures

et de bien-être."

Valérie

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