Tourisme
Écolo-conscient
Sur les pas des Yogis Tibétains à l'occasion des enseignements de Sa Sainteté le Dalaï Lama
Un road trip en immersion dans l'univers tibétain
Un road trip durant lequel nous associons les enseignements de Sa Sainteté le Dalai Lama avec un voyage très complet offrant une immersion totale dans l'univers tibétain, hors des sentiers battus.
Ces voyages associés à ces enseignements précieux sont une rare opportunité de se connecter avec Sa Sainteté ce qui est très important pour toute personne bouddhiste.
Ils sont toutefois annoncés toujours environ 8 semaines à l'avance par Sa Sainteté, aussi de notre côté, nous les organisons également dans les 8 semaines avant le départ.
Vous êtes donc invités, si vous souhaitez vous relier avec Sa Sainteté et vivre un moment extraordinaire, d'accepter de rendre l'impossible possible. Nous vous invitons donc pour cela à manifester très vite votre souhait de participer. Dès que le minimum de participants est atteint, nous vous donnons le feu vert pour faire votre visa pour l'Inde (un e-visa s'obtient sous environ 7 jours, et à réserver vos billets d'avions (les meilleurs prix sont toujours les billets achetés les plus tôt bien sûr..).
Voyage
Bouddhisme
Destination
Inde du Nord
Quand
4 au 21 mars 2023
18
jours
Ville Arrivée : Delhi
Ville Départ : Delhi
Altitude max
2276 m
Pratiques Tibétaines
Yoga tibétain Lu Jong
Méditation traditionnelle Bouddhiste tibétaine
Souffle
Niveau des Pratiques
Facile à Avancé
Minimum
4 personnes
Maximum
15 personnes
Balades
Facile
Transports
voitures ou vans privés
Hotels
guesthouses et
hôtels 3 à 5 étoiles
Orientation
paysages
de montagne
nature
villages
Accompagnants
Valérie Lobsang-Gattini
+
Urgyen Tenzin
+
chauffeur
Après un saut de puce aérien, nous rejoignons McLeod Ganj où nous pourrons assister à des enseignements de Sa Sainteté le Dalaï Lama au temple principal Tsuglakhang.
Après quelques jours, nous filons en direction de l'est avec la visite de plus d'une quinzaine de monastères tibétains, au long de la route, à commencer par le monastère de Gyuto puis une visite du Norbulingka.
Nous découvrirons la communauté tibétaine de Tashijong, où nous pénétrons l'univers des Togdens, ces rares yogis aux grandes réalisations. « Togden » désigne un être hautement réalisé. Les Togdens consacrent leur vie à la pratique méditative. Le monastère de Tashijong abrite une quinzaine d'entre eux, en retraite depuis plus de vingt années pour certains.
Nous visitons la nonnerie Dongyu Gatsal Ling, rattachée au monastère de Tashijong. Elle abrite des femmes tokdens. Le monastère a été créé et est sous la direction de Jetsunma Tenzin Palmo. Elle est connue pour être une des rares yogini occidentales ayant effectué une retraite de 12 ans dans une grotte éloignée de l'Himalaya, dont trois ans en retraite méditative stricte.
Nous visitons les monastères de Chokling Monastery lequel fût construit par Neten Chokling Rinpoche, le Dirru Monastery (lignée Sakya), le monastère de Pema Ewan Chögar Gyurme Ling, Palyul Chökhorling Monastery. Nous découvrons le monastère de Palmung Sherab Ling lequel est le siège de Kenting Tai Situ Rinpoche, sous la tradition Kagyu.
Nous rejoignons ensuite Tso Pema, le lac né du Lotus. Dominé par une immense statue de Guru Rinpoche (Padmasambava), Tso Pema est un petit village situé au bord d'un lac. Une journée de balade nous emmène vers le lieux où les yogis sont en retraites dans leurs grottes. Nous visiterons les 3 principaux monastères bordant le lac.
Nous rejoignons ensuite Shimla, ancienne capitale du Raj britannique, sans oublier de nous arrêter en route découvrir le chateau de Naggar et nous évader à travers les peintures de l’explorateur spirituel Nicolas Roerich.
Shimla est l'occasion de découvrir les monastères tibétains des traditions Nyingma et Jonang.
Nous quitterons Shimla en plongeant dans l'époque coloniale, à travers un voyage dans l'un des plus beaux trajets au monde, dans un retour dans le temps de l'époque coloniale afin de rejoindre les plaines indiennes.
LES POINTS FORTS DE CE VOYAGE :
► visite de Tso Pema sur les pas de Guru Rinpoche (Padmasambava) et pratique méditative dans sa grotte
► visite de Tashi-Jong sur les pas des Tokdens, ces grands yogis tibétains
► découverte de plus d'une douzaine de monastères différents, tous plus surprenants les uns des autres
► visite de la petite ville de Dharamsala (Mcleod Ganj), demeure en exil de Sa Sainteté le Dalai Lama
► visite de la maison musée de Nicolas Roerich, le fameux explorateur à la recherche de Shambala, et du chateau de Nagar
► visite de Shimla et de ses monastères tibétains
► voyage à bord de l’un des plus beaux trains et trajets au monde, inscrit au patrimoine de l’Unesco, dans l’atmosphère de l'époque coloniale anglaise
► participation facultative aux enseignements délivrés par Sa Sainteté le Dalaï Lama
► introduction au Bouddhisme tibétain à travers les théories du Lu Jong.
Pratiques et Encadrement
►introduction au Bouddhisme tibétain.
►introduction aux Pratiques Tibétaines à travers une démarche associant "souffle, mouvement et concentration" en utilisant les outils :
. du yoga tibétain Lu Jong,
. des mouvements de la Danse de l'Épée de Sagesse Tog Chöd,
. de la méditation traditionnelle Bouddhiste Tibétaine Shiné,
. des Pratiques Tibétaines des Cinq Eléments.
► pratiques méditatives traditionnelles bouddhistes.
►l'encadrement par Valérie Lobsang-Gattini, française, formatrice et enseignante des Techniques Tibétaines, fondatrice de VoyagesBienEtre.com.
►l'encadrement par Urgen Tenzin, tibétain, professeur de Tog Chöd et facilitateur local dans la gestion du quotidien.
LE PRIX COMPREND :
- tous les transferts et trajets terrestres réalisés en véhicules privés
- les hébergements en guesthouses ou hotels 2 et 3 étoiles ou équivalent base chambre double
- les petit-déjeuner et les repas 'déjeuner, dîner' (pour les déjeuners et dîners que nous prenons en route, (eau, soda, thé ou café inclus - les repas consistent en un plat principal ; desserts et entrées non inclus).
- les séances de pratiques bouddhistes, techniques bien être, méditation, bouddhisme, dispensés durant tous le séjour
- l'accompagnement et l'assistance d'une accompagnatrice française Valérie Lobsang-Gattini
- l'accompagnement et l'assistance d'un accompagnateur tibétain francophone Urgen Tenzin
- les entrées dans les sites visités tels que décrits dans l'itinéraire détaillé (sites touristiques, temples, monastères, et monuments)
- les activités indiquées dans le programme
- un tapis de yoga pliable, léger, isolant, envoyé à votre adresse en France lors de votre inscription
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- les vols aériens internationaux
- le vol domestique Delhi - Kangra
- l'assurance multirisques voyage (annulation/interruption de séjour/perte de bagages/assistance/rapatriement) non obligatoire mais vivement conseillée
- tout ce qui n'est pas indiqué dans "ce prix comprend"
- l'équipement individuel nécessaire pour la réalisation du programme (survêtement ou pantalon large, chaussures confortable...)
- les boissons prises durant la journée en dehors des petit-déjeuners, déjeuners, dîners
LE CONTEXTE DU VOYAGE :
Ce circuit est un road-trip/promenade dans l'univers tibétain. La signification littérale d'Himachal Pradesh est «province des montagnes enneigées». Pour qui connaît l'Inde, cette région est étonnante de verdure et de fraîcheur. Lorsque Delhi affiche 35 degrés Celsius, nous bénéficions d'un agréable 25 degré. Les champs de blés sont verdoyants, les forêts de pins de vrais havres de paix.
Ce circuit est réalisé sous la forme d'un road trip.
Nous nous arrêtons quelques jours à McLeod Ganj afin d'assister aux enseignements de Sa Sainteté le DalaÏ Lama, puis nous prenons la route pour cheminer à travers une multitude de lieux tibétains.
Concernant les enseignements de Sa Sainteté, le 1er jour est ouvert à tous. Pour les 3 autres journées, il s'agit d'initiations qui sont délivrées à tout le peuple tibétain, que l'on soit enfant ou adulte, mais vous notre part, chacun est libre de décider si ils souhaite y assister ou pas, et si il y assiste, prend les initiations ou pas.
Lorsque nous prenons la route, nous effectuons tous les trajets en véhicules privés, si nous sommes suffisamment de personne, en van, sinon en voitures privées.
Ce trajet inclue un trajet dans un train très spécial, une réelle immersion dans le passé.
Quand nous sommes dans des villes touristiques, nous dormons en hôtels 3 à 4 étoiles, avec salles de bain privatives, sur Delhi plutôt du 4 ou 5 étoiles, mais lorsque nous sommes dans des villages plutôt petits, nous dormons dans des monastères, des guesthouses, ou des petits hôtels.
Durant le voyage, nous nous accordons le changement afin d'assister à d'éventuelles cérémonies. L'idée étant d'être dans un mouvement. Dans ce mouvement, nous visitons les nombreux monastères de la région et nous nous posons au fil des jours, du feeling, pour faire nos pratiques quotidiennes de souffle, de mouvements, de méditation, parfois près d'un temple, parfois dans un champ, bref, là où l'instant présent nous guide.
2390€
Sup. chambre individuelle
450 euros
+ 21 arbres plantés = 63 euros
Compensation Emission CO2 de 2934 kg
Soit coût total voyage : 2453 euros
Ce coût inclut 59,75 euros reversés aux orphelins et aux aînés (= 2390€ x 2,5%)
4 au 21 mars 2023
DÈS 3 PERSONNES
PRIVATISATION TOUTE L'ANNEE
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voyageurs sont intéressés par ce voyage
APERÇU DU PROGRAMME
(l'ordre des journées peut être amené à changer afin de nous adapter à ce qui peut se présenter)
DELHI - MCLEOD - DHARAMSALA - BIR - TSO PEMA - NAGGAR - SHIMLA - DELHI
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Jour 1 - samedi 4 mars 2023
Vous êtes invités à réserver un vol Europe / Delhi pour arriver sur Delhi en fin de journée, sur les vols arrivant vers 23 heures / minuit le samedi 4 mars 2023. Début de la prise en charge à l'aéroport pour rejoindre ensuite notre chambre d'hôtel.
Nuit en hotel 4 étoiles type Radisson ou Hyatt ou équivalent
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Jour 2 - dimanche 5 mars 2023
Delhi
Visite du quartier tibétain de Majnu Kha Tila et 1ère Pratique Tibétaine dans un parc, au calme.
(Si personne n'a de retard dans les avions, possible que nous prenions directement la route vers McLoad Ganj ainsi nous nous offrirons une journée de pause plus tard sur le chemin).
Nuit en hotel 4 étoiles type Radisson ou Hyatt ou équivalent
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Jour 3 - lundi 6 mars 2023
Delhi - McLoad Ganj
Vol domestique matinal vers Kangra.
Installation à l'hôtel.
Récupération du pass pour les enseignements.
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 4 - mardi 7 mars 2023
McLeod Ganj - 1ère journée d'enseignement
Sa Sainteté donnera un court enseignement sur les Contes de Jataka suivi par une Cérémonie pour Générer la Bodhicitta (semkye).
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 5 - mercredi 8 mars 2023
McLeod Ganj - 2ème journée d'enseignement (facutatif)
Sa Sainteté donnera les préliminaires de la transmission de Chakrasambava sous la tradition Krishnacharya (dechok nakpo pa wang).
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 6 - jeudi 9 mars 2023
McLeod Ganj - 3ème journée d'enseignement (facutatif)
Sa Sainteté donnera la transmission de Chakrasambava sous la tradition Krishnacharya (dechok nakpo pa wang).
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 7 - vendredi 10 mars 2023
McLeod Ganj
Nous parcourons la Kora et visitons les lieux importants, notamment en ce jour de Choltrul Düchen, 15ème jour des miracles.
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 8 - samedi 11 mars 2023
McLeod Ganj - 4ème journée d'enseignement (facultatif)
Sa Sainteté donnera la transmission des 62 déïtés de Chakrasambava sous la tradition Gandhapada (dechok drilbupa lha nga wang).
Nuit en hôtel 3 étoiles
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Jour 9 - dimanche 12 mars 2023
McLeod Ganj - Tashijong
Nous partons tôt en direction de Tashijong (environ 5h de route).
Arrêt à l’institut du Norbulinka où nous découvrirons les richesses de la culture et de l'artisanat tibétain.
Nous visitons également le monastère de Gyuto.
Nous rejoignons ensuite la nonnerie Dongyu Gatsal Ling. Celle-ci est rattachée au monastère de Khampagar et abrite des femmes tokdens. La nonnerie a été créée et est sous la direction de Jetsunma Tenzin Palmo.
Nuit en bungalows en pleine nature ou Guesthouse selon disponibilités.
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Jour 10 - lundi 13 mars 2023
Tashijong - Bir
Nous reprenons la route et nous arrêtons au monastère Drukpa Kagyu de Khampagar à Tashi Jong. La communauté de Tashi Jong consiste en un monastère de 140 moines, une communauté de laïques de 400 personnes et un groupe d'une quinzaine de yogis appelés Tokdens. Les Tokdens sont les yogis aux hautes réalisations et dont les retraites méditatives peuvent durer plusieurs décennies !
Puis visite du monastère de Palmung Sherab Ling lequel est le siège de Kenting Tai Situ Rinpoche, sous la tradition Kagyu.
La lignée des Taï Sitoupa est issu d'une branche de la tradition Kagyu et remonterai au bodhisattva Maitraya, disciple du Bouddha. Niché dans la forêt, le site abrite près de 500 moines et s'étale sur plusieurs mini collines et vallées aussi nous profiterons de cet environnement pour y rester la journée. Le temple de la relique contient la précieuse relique du 8ème Kenting Tai Situpa, laquelle fût apportée du Tibet par le 12ème Kenting Tai Situpa lorsqu'il fuit le Tibet en 1959. Le temple abrite 2 autels accueillant chacun des statues de Maitraya et de Guru Rinpoche. Le long de la stupa abritant la relique du 8ème Kenting Tai Situpa, s'alignent les 28 statues de la lignée des 28 Kenting Tai Situpa. Sur le mur du fond, une tangkha présente le 8ème Kenting Tai Situpa.
Nuit en bungalows en pleine nature ou Guesthouse selon disponibilités.
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Jour 11 - mardi 14 mars 2023
Bir
Visite de nombreux monastères avec le Chokling Monastery lequel fût construit par Neten Chokling Rinpoche, le Dirru Monastery (lignée Sakya), le monastère de Pema Ewan Chögar Gyurme Ling et le Palyul Chökhorling Monastery.
Nuit en bungalows en pleine nature ou Guesthouse selon disponibilités.
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Jour 12 - mercredi 15 mars 2023
Bir - Tso Pema
Transfert véhicule jusqu'à Tso Pema (environ 3h de route).
Balade sur la kora cerclant le lac et visite des monastères du village.
Nuit en guesthouse dans un monastère (selon les disponibilités du moment).
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Jour 13 - jeudi 16 mars 2023
Tso Pema
Montée en véhicule jusqu'au site où se trouvent les grottes des méditants et la grotte de Padmasambhava.
Puis balade à pieds à travers les champs pour redescendre au lac. Cette balade offre un temps de découverte de la vie locale, le sentier serpentant entre les maisonnettes s'étalant le long de la montagne, traversant ainsi plusieurs hameaux.
Descente à pied avec déjeuner à mi-chemin (possibilité de faire la descente en taxi).
Nuit en guesthouse dans un monastère (selon les disponibilités du moment).
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Jour 14 - vendredi 17 mars 2023
Tso Pema - Naggar (route 4h)
Nous rejoignons la vallée de Kullu, surnommée « la vallée des Dieux », ancienne route entre l'Inde et le Tibet, afin de pénétrer dans l'univers de Nicolas Roerich, artiste peintre, prix Nobel de la paix, grand explorateur à la recherche de Shamballa, créateur du Pacte Roerich signé par les Etats-Unis et vingt autres membres de l'Union pan-américaine, dont l'objet est la protection de la propriété culturelle.
Nous visitons le musée qui lui est dédié, situé dans la maison où il vivait. Il est l'auteur de "Shamballa", "Maitraya", et de "l'Agni Yoga » et le musée-maison abrite nombreuses de ses peintures.
Naggar est un petit village tranquille à l'architecture mêlant pierre et bois. Il fut durant plus de 1500 ans la capitale de la vallée de Kullu. Son chateau fût construit il y a environ 500 ans et est devenu un hôtel en 1978. Ses murs en bois finement ciselé et en pierre offre un bel exemple de l’architecture Kathkuni.
Nuit à Naggar dans hôtel-chateau ou hôtel 3 étoiles (selon disponibilités)
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Jour 15 - samedi 18 mars 2023
Naggar - Shimla (7h de route)
Nous reprenons la route pour rejoindre Shimla située en haut d’une montagne à 2205 m d’altitude.
Nuit en hôtel 3 ou 4 étoiles selon disponibilités
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Jour 16 - dimanche 19 mars 2023
Shimla
Toute la journée, nous visitons le coeur de cette ville aux allures de l’époque britannique sans oublier les monastères tibétains nyingma Thubten Evam Dorjey Drag et Jonang.
Nuit en hôtel 3 ou 4 étoiles selon disponibilités
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Jour 17 - lundi 20 mars 2023
Shimla - Delhi (9h de train/route)
Nous embarquons à l'aube pour un voyage à bord de l'un des plus beaux trains et trajets au monde, un voyage dans le temps de l'époque coloniale anglaise pour rejoindre les plaines indiennes
Puis route jusqu'à Delhi.
Nuit en hotel 4 étoiles type Radisson ou Hyatt ou équivalent
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Jour 20 - mardi 21 mars 2023
Delhi
Fin de l'accompagnement après le petit déjeuner.
C'est le moment de faire vos valises. D'acheter tout ce que vous souhaitez emporter avec vous.
De profiter encore quelques heures...
Vol retour à prévoir dans la soirée.
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Ce voyage est il pour moi ?
Les pratiques tibétaines que nous amenons ne nécessitent absolument pas que vous soyiez :
-
jeune
-
souple
-
fort
-
bouddhiste
-
végan
-
serein avec un esprit hyper calme....
Si vous êtes plutôt:
-
3ème âge,
-
le corps un peu encrouté par de longues heures derrière l'ordinateur,
-
les muscles ramollos de ne rien faire, assis toute la journée,
-
athée ou pratiquant de toute religion,
-
mangeur de viande,
-
stressé par votre activité professionnelle,....
Oui, il est ouvert à tous !
alors ce voyage est pour vous car vous allez :
-
décompresser du fait que vous allez vivre un dépaysement bienvenu.
Sauf que cela ne durera pas. Et le choc du retour au bureau sera un enfer.
Donc... le 2ème point est l'essentiel :
2. apprendre des gestes conscients, simples et directs, de mouvements et de souffle, qui vont vous permettre d'emporter avec vous des outils bien-être à utiliser au quotidien au bureau, à la maison, ...
Enfin, si vous êtes déjà calme, serein, détendu, alors vous pourrez aller encore plus en profondeur à la rencontre d'un univers intérieur qui ne demande qu'à être révélé !
"Car le but du voyage n'est pas de voyager pour voyager...
mais de voyager pour se transformer
afin d'apprendre à
vivre la vie
tel un éternel voyage
d'acceptation du changement,
de transformations intérieures
et de bien-être."
Valérie
